۰
سبد خرید

سبوس گندم

کد محصول: 1016
۲۳,۰۰۰ تومان

سبوس گندم از پوسته گندم تهیه می شود.سبوس گندم همانند خود گندم،علف گندم،جوانه گندم و ... خواص بسیار مفید و بیشماری دارد.

سبوس گندم دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار،ویتامینE،ویتامینB،منیزیم،روی،آهن و کلسیم است.مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در کودکان و نوجوانان میشود. 

 

با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان، یبوست« اختلالات روده بزرگ»، کم‌خونی، چاقی، چربی‌خون، سرطان روده، بیماری‌های قلبی و عروقی، سوء هاضمه، ‌ضعف اعصاب، ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد.

 

وقتی سبوس گندم در روده با آب ترکیب می شود، حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث می شود احساس سیری کنید. یکی از موادی که اکثرا برای کاهش مقدار زیاد وزن مورد استفاده قرار می گیرد مواد غذایی فیبر دار می باشد.

 

فیبر موجود در سبوس موجب می شود هضم مواد نشاسته ای با سرعت کمتری انجام شود که در نتیجه قند به آهستگی و به میزان کمتری وارد خون شده و همچنین از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند.

 

 

پژوهشی در آمریکا نشان داده‌است که آمریکایی‌ها تقریبا نصف مقدار توصیه‌شده برای مصرف فیبر را دریافت می‌کنند و این عامل مهمی است که موجب شیوع بیش از حد چاقی و اضافه‌وزن در این کشور شده‌است. مشاهده و نتیجه‌ای که به سایر جوامع نیز قابل تعمیم است. این پژوهش در ادامه ثابت کرد که مصرف غلات کامل و افزودن سبوس به غذاها تاثیر مستقیمی در ثابت نگه‌داشتن وزن دارد و حتی می‌تواند موجب کاهش آن شود.

 

 

فیبر از طریق مکانیزم‌های گوناگونی برای کنترل وزن مفید است. اول از همه احساس سیری را زودتر و پایدارتر از سایر مواد غذایی به ارمغان می‌آورد. بعد موجب کاهش جذب انرژی از مواد هضم‌شده و افزایش دفع انرژی از بدن می‌شود.

 

 

سبوس در پیش‌گیری از بیماری‌های مهلک، مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت نوع 2 بسیار موثر است. خواص ضدسرطان سبوس تنها به وجود فیبر برنمی‌گردد و مواد موثر دیگری چون آنتی‌اکسیدان‌ها و اسید‌های فنولیک هم سهم دارند.

افزودن به سبد خرید
  • مشخصات محصول
  • فواید
  • زیانها
  • موارد منع مصرف
  • نحوه و مقدار مصرف
  • جایگزین برای :
  • سبک سلامت
  • ضمانت سلامت و ارگانیک بودن محصول
  • نظرات

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش