انجیر خشک
کد محصول: 1007
به زودی
انجیراز نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است.انجیر خشک میوه‌ای مقوی است که سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آهن است و برای افرادی که از کم خونی رنج می‌برند بسیار مفید است. این میوه خواص غذایی و درمانی زیادی دارد.
این میوه فوق‌العاده در درمان سرماخوردگی، ذات الریه، سرخک، آبله و مخملک مورد استفاده قرارمی‌گیرد.
انجیرخشک باعث تقویت موی سر شده و از ریزش مو جلوگیری‌کرده و شوره سر را از بین می‌برد.
انجیرهای خشک مقدار بیشتری کالری نسبت به انجیر تازه تأمین می کنند و حدود 100 گرم از آنها تقریبا 220 کالری تأمین می کند. اگرچه توصیه می شود که در حد اعتدال میل شود اما طعم و مزه شیرین آن باعث مصرف بیش از اندازه مورد نیاز می شود.
انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند. مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. میتوانید آن را به تنهایی یا مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جودوسر مصرف کنید.
افزودن به سبد خرید
- مشخصات محصول
- فواید
- زیانها
- موارد منع مصرف
- نحوه و مقدار مصرف
- جایگزین برای :
- سبک سلامت
- ضمانت سلامت و ارگانیک بودن محصول
- نظرات
